|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 30日:
|
1144 kcal
|
脂質: 60.86g | たんぱく質: 76.09g | 炭水化物: 88.47g.
朝食: Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Nanica, Xarope de Bordo (100%), Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo sem Adição de Açúcar, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. 昼食: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Hemmer Ketchup Zero, Brócolis, Alface de Folha Verde, Swift Cebola Crispy , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Miss Croc Granola Salgada, Power One Pasta de Amendoim Integral, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango. 夕食: Clara de Ovo, Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo, Jaguacy Avocado. 軽食/その他: Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta . もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|