2021年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 30日:
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995 kcal
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脂質: 35.13g | たんぱく質: 50.08g | 炭水化物: 131.02g.
朝食: Gerblé Tartines Crac’Form. 昼食: Courgette, Tomates Cerises, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Blanc d'Oeuf Cuit, Avocat, Casino Mayonnaise Allégée, Radis. 夕食: Pamplemousse (Rose et Rouge), Fraises, Carrefour Yaourt Nature 0%. 軽食/その他: Wonderful Amandes Natures, Mandarine. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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