2021年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 30日:
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1510 kcal
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脂質: 47.43g | たんぱく質: 73.33g | 炭水化物: 198.76g.
朝食: Nescafé Tradición, Lechuga, Minuto Verde Cebolla Picada, Heinz Tomato Ketchup, Ideal Pan de Hamburguesa, la Crianza Hamburguesa Light, Surlat Queso Gouda sin Lactosa. 夕食: Tomates, Jumbo Pechuga de Pavo Asada, Palta, Marraqueta. 軽食/その他: McKay Triton, Colun Yoghurt Light, Nestlé Chocapic. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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