2021年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.2 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
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1067 kcal
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脂質: 43.59g | たんぱく質: 37.43g | 炭水化物: 129.92g.
朝食: Schinkenbrötchen. 夕食: Küchenmeister Frikadellen-Bällchen, Samyang Hot Chicken Flavor Ramen Cheese. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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