|
Çok güzel oluyor kaloriside az kesinlikle deneyin
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 30日:
|
740 kcal
|
脂質: 33.58g | たんぱく質: 51.99g | 炭水化物: 59.46g.
朝食: Bim Bol Bol Kahvaltılık Sos, Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir. 昼食: Zeytinyağlı Kabak, Kabak, Susamlı Simit. 夕食: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. 軽食/その他: Haşlanmış Yumurta, Muz, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Fıstık Ezmesi, Beyaz Ekmek. もっと...
|
|