2021年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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1227 kcal
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脂質: 27.96g | たんぱく質: 64.20g | 炭水化物: 125.00g.
朝食: Магнит Банан, ВкусВилл Кефир 1%, Bionova Гранола Ягодная. 昼食: EKO Овощи по-Сицилийски, Bombbar Соус Малиновый, Жареное Яйцо, Карат Творог Зерненый 4%. 夕食: Bavaria Hollandia Пиво. 軽食/その他: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью . もっと...
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週に5.6 kg減量中
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