2021年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 30日:
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2200 kcal
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脂質: 100.80g | たんぱく質: 61.64g | 炭水化物: 159.64g.
朝食: Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Zucchero, Esselunga Top Miele, Pane Bianco. 昼食: Noci, Beretta Salamini Classici, Vino Rosso da Tavola, Risotto alle Zucchine, Mele Fuji. 夕食: Bietola, Salsiccia di Maiale, Mele Fuji. もっと...
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体重に変化ありません
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