|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 30日:
|
1328 kcal
|
脂質: 48.91g | たんぱく質: 109.88g | 炭水化物: 108.31g.
朝食: Зеленый Чай, Красный Октябрь Какао Порошок, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. 昼食: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), DopDrops Эритрол и Стевия, Чай, Черный Перец, Морская Соль, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Чеснок, Сельдерей, Оливковое Масло, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках. 夕食: Куриная Печень, Сердце Куриное, Сарафаново Кефир 3,2%, Простая Еда Омлет с Сыром и Зеленью. もっと...
|
|
 コメント
2021年 03月 30日 投稿者: HelenGoncharova
|
2021年 03月 30日 投稿者: sakina_87
|
2021年 03月 30日 投稿者: HelenGoncharova
|
Пшеничная крупа в пакетах (Увелька).
Филе куриная
Приправы —: (Кориандр ,кумин, измельчить на кофе мялках ) паприка не жгучая , чёрный перец Куркума ,Кавказские травы .
Салат из огурцов ,помидоров, сельдерея ,укроп 1 зубчика чесночок и оливковое масло 1 с/л
2021年 03月 30日 投稿者: sakina_87
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|