2014年 03月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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135.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 19日:
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531 kcal
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脂質: 25.77g | たんぱく質: 14.58g | 炭水化物: 60.36g.
昼食: Hummus. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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