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Bitte lass den Trend nicht abbrechen 😗🙏🏻
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111 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 30日:
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1536 kcal
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脂質: 76.45g | たんぱく質: 51.67g | 炭水化物: 144.80g.
朝食: VegiFeel Proteinpulver , Alpro Natur. 昼食: Aldi Hummus Kürbis, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen. 夕食: Alnatura Kichererbsen. 軽食/その他: Veganz Weiße Rice Choc Kokos-Flakes, Biscotto Neapolitaner Waffeln. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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