2021年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 30日:
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1453 kcal
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脂質: 30.24g | たんぱく質: 82.32g | 炭水化物: 205.29g.
朝食: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet, Delisse Lait Demi Écrémé, Bonne Maman Confiture Cerise Intense, Café. 昼食: Riz Basmati (Cuit), Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four. 夕食: Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Auchan Sauce Beurre Blanc, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier Ajouté), Baguette. 軽食/その他: Mars Mars, Lidl Tarte aux Pommes. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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