2021年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 30日:
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1198 kcal
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脂質: 75.63g | たんぱく質: 96.41g | 炭水化物: 36.81g.
朝食: Гуакамоле с Помидорами, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Творог 18%, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо. 昼食: Фасоль Стручковая, Белые Грибы (Обжаренные), Курица Вареная. 夕食: Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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