2021年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
|
1937 kcal
|
脂質: 43.89g | たんぱく質: 79.43g | 炭水化物: 311.00g.
朝食: Pão Francês sem Miolo, Native Açúcar Demerara, Frizzo Manteiga com Sal, Bolo de Banana e Aveia. 昼食: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Coqueiro Sardinhas em Óleo, Fugini Molho de Tomate, Macarrão. 夕食: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Filé de Peito, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Fugini Molho de Tomate, Macarrão, Kibon Sorvete Mousse de Maracujá, Manga Palmer. 軽食/その他: Kibon Sorvete Mousse de Maracujá, Club Social Original , Maçã. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|