2021年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.2 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 30日:
|
2001 kcal
|
脂質: 112.11g | たんぱく質: 172.75g | 炭水化物: 63.01g.
朝食: Dal, Chicken Giblets (Stewing), White Rice, Oh So Natural Wholefoods Natural Cashews, Beef Steak. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|