2021年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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616 kcal
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脂質: 37.57g | たんぱく質: 30.40g | 炭水化物: 39.56g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. 昼食: Azeitonas Verdes, Costela de Porco, Salada de Maionese. 夕食: Ovo Mexido. 軽食/その他: Café com Leite e Açúcar, Crepioca. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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