2021年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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858 kcal
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脂質: 26.98g | たんぱく質: 65.86g | 炭水化物: 86.94g.
朝食: Porotos Negros, PF Mortadela Jamonada, Arepa Asada, Huevo Revuelto. 昼食: Lobos Sal, Pepino (Pelado), Lechuga, Espinacas, Pechuga de Pollo. もっと...
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体重に変化ありません
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