2021年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.8 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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1467 kcal
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脂質: 45.28g | たんぱく質: 50.27g | 炭水化物: 205.41g.
朝食: Aiki Noodles Curry. 昼食: Monster Energy Rehab. 夕食: Boni Mozzarella Geraspt, Delhaize Kerstomaat, Boni Paprikareepjes, Manna Bolognaise Vegetarisch, Delhaize Pizzadeeg met Bakkersgist. 軽食/その他: Granini Sinaasappel zonder Pulp, Milka Paasei Klein Wit, Delhaize Chocolate Cookies, Olympia Pudding Chocoladesmaak. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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