2021年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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698 kcal
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脂質: 35.48g | たんぱく質: 27.86g | 炭水化物: 71.19g.
朝食: Strawberries, Tasty Diabetics Crema de Cacahuate, Okko Galletas de Arroz Integrales. 夕食: Jitomate, Cooked Calabaza (Spanish Pumpkin), Lala Queso Panela, Quinoa (Cooked). 軽食/その他: Bimbo Mantecadas Sabor Vainilla. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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