|
عاوز نصايح
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
|
1187 kcal
|
脂質: 24.51g | たんぱく質: 58.15g | 炭水化物: 152.17g.
朝食: Oat شوفان, Vegetable Soup (Home Recipe). 昼食: لحمة لحمة عجل. 夕食: Carrots, Apple. 軽食/その他: Orange Juice. もっと...
|
|
 コメント
بتقديري انتي عايزة تخسي من ١٠ ل١٥ كيلو الصيام المتقطع مع كيتو دايت
2021年 03月 29日 投稿者: maysoon9913
|
2021年 03月 29日 投稿者: beny_eagle
|
دايت للخساره من دهون الجسم منع السكريات تدريجي والدخول بلوكارب دايت وتعلي البروتين والخضروات وتعتدلي بالدهون الصحيه والفاكهه وتقللي النشويات جدا مع رياضه علشان تكتري الكتله العضليه وبالتالي هتزودي الحرق للدهون
2021年 03月 29日 投稿者: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|