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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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2250 kcal
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脂質: 134.84g | たんぱく質: 120.78g | 炭水化物: 141.30g.
朝食: Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Bulgur Pilavı, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). 夕食: Bulgur Pilavı, Emin Et Döner. 軽食/その他: Ceviz, Badem, Fındık, Muz, Muz. もっと...
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