2014年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 18日:
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2101 kcal
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脂質: 81.20g | たんぱく質: 75.63g | 炭水化物: 277.87g.
朝食: Great Value Low Fat Fruit & Grain Bar - Blueberry, Coffee, Whole Milk, Granulated Sugar . 昼食: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. 夕食: Honey, KFC Biscuit, Popeyes Chicken & Biscuits Red Beans & Rice, KFC Macaroni and Cheese (Large), KFC Cole Slaw, KFC Fried Chicken Breast. 軽食/その他: Chocolate Covered Gumdrops, Hershey's Special Dark Chocolate Bar, Hershey's Kit Kat Minis, Domino Sugar Sugar Packet, International Delight Hazelnut Creamer Singles. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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