2021年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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1367 kcal
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脂質: 38.38g | たんぱく質: 45.18g | 炭水化物: 212.00g.
朝食: Marco Polo Chocolate Amargo, Plátano, Soprole Leche Entera, Quaker Avena Instantánea. 昼食: Sal, Zumo de Limón, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Lindt Dark Chocolate 70% Cocoa, Morrón, Lechuga, Carozzi Salsa de Tomate Pomarola, San Jorge Vienesa, Carozzi Tallarines 5. 夕食: Hallulla, Vivo Granola 4 Semillas, Quaker Avena Instantánea, Vivo Cereal Vivo Line, Danone Yogurt Griego Endulzado. 軽食/その他: Evercrisp Cabritas, Pan Amasado. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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