|
Никак не получается пока соблюдать кето, в основном из за финансовых проблем😢 Но это не повод все пускать на самотек. Пока будет иг и дефицит калорий. Надеюсь, что этого достаточно чтобы перестать жиреть и может быть немного похудеть?
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
|
1806 kcal
|
脂質: 110.88g | たんぱく質: 72.60g | 炭水化物: 126.03g.
朝食: Альпен Гольд Молочный Шоколад Клубнично-Йогуртовая Начинка, Коломенское Батон Нарезной. 昼食: Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные, Продукты из Елани Сметана 20%. 夕食: Растительное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Серый. 軽食/その他: Печень Куриная в Сметане. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|