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103.8 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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1291 kcal
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脂質: 48.19g | たんぱく質: 47.73g | 炭水化物: 172.68g.
朝食: Cuque, Café com Leite e Açúcar. 昼食: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Limonada, Carne de Vaca Assada, Peito de Frango, Aurora Linguiça Toscana, Chuchu Cozido. 軽食/その他: Café com Leite e Açúcar, Sadia Salsicha, Pudim de Leite Condensado. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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