2021年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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543 kcal
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脂質: 12.16g | たんぱく質: 48.02g | 炭水化物: 59.91g.
昼食: Курица с Овощами. 夕食: Макароны с Курицей. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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