Скажите пожалуйста, видите ли вы разницу?
Разница на весах 5 кг.
Разница в фотках месяц.
Слева до, справа после
Убрала мучное, жаренное, сладкое, фастфуд, уменьшила порцию.
Хожу в тренажерный зал 2-3 раза в неделю..

853 kcal 脂質: 17.94g | たんぱく質: 32.77g | 炭水化物: 146.84g.   朝食: Ореховый Лес Орешки с Начинкой со Вкусом Варёной Сгущёнки, Банан, Каша Пшенная. 昼食: Пятерочка Хлеб Зерновой, Плов с Куриной Грудкой. 夕食: Сыр Российский, Помидоры. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Замороженная Вишня. もっと...

489 人のサポーター    いいね!   

87件のうち1-20件を表示
コメント 
конечно видно, так держать))  
2021年 03月 29日 投稿者: НаталиЯ Дутова
100% да! 
2021年 03月 29日 投稿者: tata_tyana1
Спасибо большое, важна поддержка 🙏  
2021年 03月 29日 投稿者: ti.ver
Конечно, объём убавился! Умница✨ 
2021年 03月 29日 投稿者: белыймандарин
Есть конечно,классно выглядите 
2021年 03月 29日 投稿者: tohova76
Объёмы ушли. Молодец!  
2021年 03月 29日 投稿者: tatiana.kot
Конечно видно! 
2021年 03月 29日 投稿者: Sveta_vyborg
вы молодец 
2021年 03月 29日 投稿者: Василиса Вадимовна
Заметно😉 
2021年 03月 29日 投稿者: azzaq
да, все похудело равномерно во всех местах, мне так кажется) отличный результат) 
2021年 03月 29日 投稿者: delicious_
Красивая фигура😍конечно видно,талия меньше стала 
2021年 03月 29日 投稿者: мусульманк
я вижу разницу. Но не подумала бы, что 5. Я когда 7 скинула, разница обалдеть была. Сейчас обратно 5 набрала(( Удачи вам!) и мне 
2021年 03月 29日 投稿者: AnnaS!
Есть разница и она заметная)  
2021年 03月 29日 投稿者: verlock.kelfor
Конечно видно! Особенно в талии! 
2021年 03月 29日 投稿者: pers0na-grata
Фигура огонь, и кожа подтянутая)) 
2021年 03月 29日 投稿者: Ребинка
Вы шо?Очень заметно, Талию мерили?На фото ощущение что в ней сантиметров 5 ушло,и животик подтянулся, красивый такой🤗 
2021年 03月 29日 投稿者: просека
Очень видно ) 
2021年 03月 29日 投稿者: минтай
Конечно видно, самое главное ушёл отёк, лишняя жидкость. Супер 👍👍👍 
2021年 03月 29日 投稿者: nrolik5
Разницу видно! Талия стала меньше, ноги спортивнее. Так держать! 
2021年 03月 29日 投稿者: angel_chek
И живот подтянулся 
2021年 03月 29日 投稿者: angel_chek

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


ti.verの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。