うざしんの日記, 2021年 03月 29日

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:

1134 kcal

脂質: 35.73g | たんぱく質: 55.05g | 炭水化物: 144.16g. 朝食: キャベツスープ, ご飯, 紅茶　（無糖）, フジパンスナックサンドタマゴ. 昼食: ネスカフェふわラテ, マツモト長岡京店うずら卵ウインナー串フライ, マツモト長岡京店釜揚げ白す温玉のっけ丼. 夕食: 小松菜, 焼き鮭. もっと...

1387 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

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うざしんの体重の記録

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