2021年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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1355 kcal
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脂質: 39.49g | たんぱく質: 78.08g | 炭水化物: 168.94g.
昼食: Fleischsalat, K-Classic Kassler Aufschnitt, Metzgerfrisch Bierschinken, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. 夕食: Salatgurke, Nudeln (Gekocht), Gulasch. 軽食/その他: Orangen. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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