2021年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
110 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
|
1355 kcal
|
脂質: 39.49g | たんぱく質: 78.08g | 炭水化物: 168.94g.
昼食: Fleischsalat, K-Classic Kassler Aufschnitt, Metzgerfrisch Bierschinken, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. 夕食: Salatgurke, Nudeln (Gekocht), Gulasch. 軽食/その他: Orangen. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|