|
Как с таким питанием не худеть?
|
92.9 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
|
1233 kcal
|
脂質: 30.26g | たんぱく質: 94.13g | 炭水化物: 148.48g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Billa Яблоко Гренни Смит, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перловка Отварная. 昼食: Индейка Отварная, Перловка Отварная, Перловка Отварная, Индейка Отварная, Капустный Салат. 夕食: Индейка Отварная, Капустный Салат, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). 軽食/その他: Козельский Живой Кефир 1%, Лента Яблоко Гренни Смит. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
просто широкая кость😉の体重の記録
|