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I eat a version of this pretty much daily
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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1490 kcal
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脂質: 114.38g | たんぱく質: 93.33g | 炭水化物: 19.95g.
朝食: Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened. 昼食: Fairview Garlic & Herb Chevin, Banting Revolution Nut Loaf, Kerrygold Unsalted Butter, Hard-Boiled Egg, Avocados. 夕食: Baby Spinach, Kerrygold Unsalted Butter, Edam Cheese, Freshmark Green Beans, Chicken Breast Meat. 軽食/その他: Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened. もっと...
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2292 kcal
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運動:
高強度インターバルトレーニング (HIIT) - 5 分, 休憩 - 15 時間 25 分, 睡眠 - 8 時間 30 分. もっと...
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