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voilà je suis presque à la fin le plus dur est pratiquement fait, merci à l'application et à votre soutien.
bonne journée à tous
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74.3 kg
これまでの減量分: 40.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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669 kcal
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脂質: 13.41g | たんぱく質: 53.12g | 炭水化物: 85.45g.
朝食: Café. 夕食: Sondey Galettes de Riz Bio, Tomates, Endive, Sucrine, Carrefour Yaourt Nature 0%, Coeur de Lion Camembert, Bonduelle Petits Pois Carottes, Herta Le Bon Poulet à la Broche. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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 コメント
Bravo !!! 💪Oublie pas de revenir doucement à des cal normales si tu étais en déficit, pour pas reprendre 😊
2021年 03月 29日 投稿者: Anne Louis Aka
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