2021年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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2353 kcal
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脂質: 74.91g | たんぱく質: 93.02g | 炭水化物: 321.49g.
朝食: Café, Bonne Maman Confiture Cerise Intense, Delisse Lait Demi Écrémé, Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). 昼食: Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four, Riz Basmati (Cuit). 夕食: Baguette, Oeuf sur le Plat, Lidl Steak Haché Façon Bouchère, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier Ajouté). 軽食/その他: Delisse Profiteroles, Mars Mars. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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