2021年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.1 kg
これまでの減量分: 39.4 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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163 kcal
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脂質: 5.20g | たんぱく質: 8.10g | 炭水化物: 19.90g.
朝食: AH Tomaat, Linesse Light Kaasspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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