2021年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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955 kcal
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脂質: 27.28g | たんぱく質: 49.48g | 炭水化物: 93.38g.
朝食: Philadelphia Free To Feel Good, Vollkornbrot, Gekochtes Ei, Tomaten, Erdbeeren, Nespresso Kaffee Kapsel. 昼食: Ottakringer Helles. 夕食: Parmesan (Gerieben), Rote Zwiebeln, Nudeln (Gekocht), New Lifestyle Mozzarella Light, Tomaten. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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