2021年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.9 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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2898 kcal
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脂質: 127.51g | たんぱく質: 199.97g | 炭水化物: 232.89g.
朝食: Heidelbeeren, Milch 1,5%, DM Bio Mandelmus Braun, Myline Eiweißpulver Vanille, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken. 昼食: Karotten, Äpfel, Banane, Rausch Schokolade 80%, Ja! Delikatess Kochschinken, Hähnchenbrustfilet, Aldi Emmentaler, Leinöl, Brokkoli, Gekochtes Ei, Vollkornnudeln, Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse, Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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