2021年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.6 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
|
2001 kcal
|
脂質: 118.12g | たんぱく質: 169.91g | 炭水化物: 50.02g.
朝食: Asia Specialties Sweet Chilli Sauce, Chicken Giblets (Stewing), Birds Eye Deli Seasoned Chips Parmesan Flavour, Garlic & Basil, Chicken Heart, Woolworths Australian Tasty Shredded Cheese, Beef Steak, Walkers Pure Butter Shortbread Fingers. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|