2021年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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1021 kcal
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脂質: 57.91g | たんぱく質: 67.59g | 炭水化物: 58.15g.
朝食: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы, Вареное Яйцо. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Борщ. 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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