2021年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
|
997 kcal
|
脂質: 40.54g | たんぱく質: 35.04g | 炭水化物: 127.68g.
朝食: Konti Золотая Лилия, Молоко, Кофе, Iberica Оливки без Косточки, Помидоры Черри, Комо Сыр Сметанковый, 10 Хлебзавод Хлеб Сичеславский. 昼食: Активиа Бифидойогурт Злаки, Киви, Груша. 夕食: Конти Золотая Лилия, Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками. 軽食/その他: Кофе Латте. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|