2021年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
65.2 kg これまでの減量分: 8.3 kg.    残り: 6.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1670 kcal 脂質: 88.65g | たんぱく質: 62.44g | 炭水化物: 160.27g.   朝食: Béghin Say Sucre de Canne, Cappuccino, Delisse Lait Demi Écrémé, Thé sans Sucre. 昼食: Thiriet Gâteau Basque, Haricots Verts, Charal Rosti Burger, Lesieur Sauce Cocktail Légère, Poireau Cuit. 夕食: La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille, Olives, Vinaigrette, Tomates, Auchan Mozzarella . 軽食/その他: Cristaline Eau de Source. もっと...
1674 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 30 分, 休憩 - 16 時間   30 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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