2021年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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1394 kcal
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脂質: 85.79g | たんぱく質: 100.25g | 炭水化物: 57.19g.
朝食: Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, Омлет с Молоком, Миндаль Миндаль, Творог 18%. 昼食: Желтый Сладкий Перец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Белые Грибы (Обжаренные), Курица Вареная. 夕食: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Треска под Маринадом . 軽食/その他: Кофе. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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