2021年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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808 kcal
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脂質: 45.58g | たんぱく質: 20.78g | 炭水化物: 84.17g.
朝食: ICA Spaghetti, Grillad Biffentrecoter (med Sås). 昼食: Smör, Kokt Blomkål (Färsk, Inget Fett Tillagt under Matlagningen). もっと...
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週に3.5 kg増量中
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