2021年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.5 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 32.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
|
727 kcal
|
脂質: 31.03g | たんぱく質: 43.75g | 炭水化物: 69.68g.
朝食: Розумний Вибір Гречка, Яйцо Куриное, Комо Сыр Твердый Голландия, Jacobs Mokka. 昼食: Мойва Жареная, Marinado Кабачковая Икра, Яготинский Масло 82,5%, Куриная Грудка, Красные Помидоры (Консервированные), Розумний Вибір Гречка. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|