2021年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
|
1609 kcal
|
脂質: 55.13g | たんぱく質: 82.55g | 炭水化物: 198.11g.
朝食: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадный, Блины на Молоке. 昼食: Snickers Сникерс, Сладкий Красный Перец, Чумак Кетчуп, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. 夕食: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Курага, Простоквашино Молоко 3,2%, Желтый Сладкий Перец, Паштет из Куриной Печени, Традиционные Виды Хлеба Лавашики. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|