2021年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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1075 kcal
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脂質: 49.35g | たんぱく質: 79.13g | 炭水化物: 77.55g.
朝食: Cimory Cimory Yogurt Drink Strawberry, Sosis Daging Sapi. 昼食: Tempe Goreng, Hati Ayam. 軽食/その他: Mie Telur Kering. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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