2021年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
|
1234 kcal
|
脂質: 32.43g | たんぱく質: 114.13g | 炭水化物: 132.02g.
朝食: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Кофе с Молоком, Тирамису ПП. 昼食: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Куриное Филе с Овощами, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Печеночные Оладьи. 軽食/その他: Вкуснотеево Творог 0,5%, Киви, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Кокос-Миндаль, Smart Крекер. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|