2021年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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724 kcal
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脂質: 26.22g | たんぱく質: 57.68g | 炭水化物: 68.00g.
朝食: Tahu Goreng, Sayur Lodeh, Kelapa Kering, Sambal Goreng, KFC Original Recipe Chicken, Nasi Putih. 昼食: Kerupuk Asin, Sambal Goreng, KFC Chicken Wing Original Recipe, Ikan Tongkol Goreng, Ceker, Nasi Putih, Sayur Lodeh. 軽食/その他: Salak, Pepaya. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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