|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 28日:
|
1245 kcal
|
脂質: 55.76g | たんぱく質: 102.91g | 炭水化物: 82.65g.
朝食: Соевый Соус, Зеленый Лук, Помидоры, Скумбрия на Пару, Картошка Вареная, Кокосовое Масло. 昼食: Мексиканская Смесь, Кокосовое Масло, Куриное Филе. もっと...
|
|
1904 kcal
|
運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 25 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 53 分, クロストレーナー - 15 分, 休憩 - 12 時間 27 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|