|
Ужин (229 ккал)
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 28日:
|
1281 kcal
|
脂質: 38.85g | たんぱく質: 107.45g | 炭水化物: 132.99g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Овсяноблин. 昼食: Запеченный или Жареный Лосось, Рис Отварной, Елисей Салат из Капусты с Перцем. 夕食: Табрис Перец Болгарский на Гриле, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Креветки (Вареные или на Пару). もっと...
|
|
3873 kcal
|
運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 21 分, Apple Health - 22 時間 39 分. もっと...
|
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|