2021年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 28日:
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1111 kcal
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脂質: 46.24g | たんぱく質: 37.81g | 炭水化物: 136.39g.
夕食: Falafel , KFC Chicken Drumstick, B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Cucumber, Pita Bread, Falafel . 軽食/その他: Woolworths Lemon Poppy Seed Muffins. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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