disciplina e foco desta vai!!🙏🧠💪👊🤜🤛
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130 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 45 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 28日:
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947 kcal
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脂質: 46.09g | たんぱく質: 40.88g | 炭水化物: 97.87g.
昼食: Café (Infusão), Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tomates, Repolho Verde. 軽食/その他: Bolo de Fubá. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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